YASUDA ISM
YASUDA ISM2026.10.02 松尾 朋虎｜ダイバーシティ・コミュニケーション
あなたは、今、そこにいますか？《前編》
みなさんこんにちは、安田です。
トライアングル・トラストの専門家 指導・育成コミュニケーション能力トレーナー松尾朋虎先生ブログ
第36回テーマは「あなたは、今、そこにいますか？《前編》」」です。
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こんにちは、指導・育成コミュニケーション研修を担当しています、松尾朋虎です。
今回は、少し不思議な質問から始めたいと思います。
「あなたは、今、そこにいますか？」
「そんなの当たり前でしょう。ここにいるじゃないですか」と思うかもしれません。
もちろん、身体はそこにいます。
しかし、意識も本当に「今、そこ」にいるでしょうか。
「今、ここ」に意識を向けるトレーニング
私の研修では、最初に「ロケーショナル」というものを行います。
例えば、天井を見て、そこに何があるかを見る。床を見て、何色があるのかを見る。周りにある机や椅子などに触れてみる。自分の身体に触れたり、状況によっては人に触れたりすることもあります。
とても単純なことです。
しかし、これを行うのには理由があります。
それは、「自分が今、ここにいる」ということを認識するためです。
人は、身体はそこにあっても、意識がそこにないことがあります。
例えば、朝、家族とちょっとした言い争いをしてから出勤したとします。会社に着いて仕事を始めても、頭の中では、「あんな言い方をしなくてもよかったかな」「でも、向こうだって悪いよな」そんなことを考えているかもしれません。
あるいは、昨日上司から言われたことを思い出していたり、職場で起きている問題を考えていたり、夜の飲み会のことを気にしていたりすることもあるでしょう。
身体は職場にいます。
でも、意識は「今朝の自宅」や「昨日の出来事」や「今夜の予定」に行ってしまっています。
つまり、今、そこにいないのです。
目は開いていても「見えていない」ことがある
そんな時でも、目は開いています。音も聞こえています。
ところが、目の前にあるものや周囲の変化を、十分に捉えられていないことがあります。
「知覚」とは、目や耳、鼻、皮膚などの感覚器から入ってきた情報をもとに、外界や自分自身の状態を「意味のあるもの」として捉える心の働きです。単に「見えている」「聞こえている」というだけではありません。
何が、どこに、どのような状態であるのかを把握すること。
仕事をする上で、この「知覚」は非常に大切です。
例えば、職場の仲間がいつもと違う動きをしている。機械から普段とは違う音が聞こえる。道具がいつもの位置にない。上司からいつもとは違う指示が出た。そこに意識が向いていなければ、こうした変化を見落とす可能性があります。」
「そこにいない」状態は事故にもつながる
まして、それが電動のこぎりや掘削機械、溶接など、危険を伴う作業だったらどうでしょう。
考え事をしたまま機械を動かす。周囲を確認しないまま作業を始める。それがどれほど危険なことかは、想像できると思います。仕事中の安全というと、「手順を守る」「保護具を着用する」「確認を徹底する」といったことを考えます。
もちろん、それらは大切です。
しかし、その前提として必要なのが、その人自身の意識が、今行っている作業に向いていることではないでしょうか。
そして、この「今、そこにいる」ということは、安全面だけでなく、日々の仕事の効率にも大きく関係しています。
続きは、次回の後編でお伝えします。
今日も一日、頑張りましょう。
指導・育成コミュニケーション能力トレーナー / 演劇人
松尾 朋虎
▶松尾 朋虎 先生
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